Horaires et lieux
Locmaria-Plouzané
Espace Déolen
Route de Déolen
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| Lundi |
|---|
| 14:30 – 15:45 : Yoga Doux |
| 17:30-18:45 / Niveau 1 et 2 |
| 19:00-20:15 / Tous niveaux |
Niveau 1 : personnes ayant déjà 1 an de pratique / Niveau 2 : personnes à l’aise avec sarvangasana et halasana, débutent Sirsana.
Reprise des cours lundi 12 septembre 2022. Pour toute information, contactez Laure-Anne : laure-anne@bhaktiyoga.fr / 06 62 89 42 97
Bourg-Blanc
Médiathèque Place Chapalain
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| Lundi |
|---|
| 17:30-19:00 / Tous niveaux |
| 19:15-20:30 / Tous niveaux |
Reprise des cours lundi 5 septembre 2022. Pour toute information, contactez Marie qui sera présente au forum des associations de Bourg-Blanc le 03 Septembre : marie@bhaktiyoga.fr / 06 87 32 28 89
Brest –
Nous recherchons activement un nouveau lieu pour vous accueillir
| Lundi ou Mardi |
|---|
| 12h15-13h30 / Tous niveaux |
| Mercredi |
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| 19h30-20h45 / Tous niveaux |
Reprise des cours mercredi 14 septembre 2022. Pour toute information, contactez Marie : marie@bhaktiyoga.fr / 06 87 32 28 89
Tarifs
ADHÉSION A L’ASSOCIATION
Pour soutenir le fonctionnement de l’association et être couvert par l’assurance, vous adhérez à l’association selon vos ressources à hauteur de 5, 10 ou 15 € l’année 22/23 (du 1er sept au 30 août).
ABONNEMENTS
Annuel
Brest et Locmaria
1 cours semaine
34 cours de 1h15 : 360 € *
Bourg-Blanc
1 cours semaine
32 cours de 1h30 : 360 € *
Abonnements +++
2 cours semaine (ts les lieux)
68 cours : 560 €*
2nd abonnement ‘famille’ : 300 €*
Trimestriel
Brest, Locmaria et Bourg-Blanc
Cycle I (Sept-Déc) 13 cours : 155 €
Cycle II (Janv-Mars) 10 cours : 120 €
Cycle III (Avril-Juin) 11 cours : 135 €
*Possibilité de régler en 3 x encaissements en octobre, janvier et avril
CARTES / COURS DE 1H15
5 cours 80 € 3 mois
10 cours 150 € 6 mois
20 cours 300 € 12 mois
Pour toutes questions relatives aux cours collectifs : contact@bhaktiyoga.fr
POUR VOUS INSCRIRE
Si vous avez déjà un compte, sur la page Mes réservations.
Pour les nouveaux pratiquant.e.s, contactez-nous pour vous inscrire.
BESOINS SPÉCIFIQUES
Accompagnements individuels
Ponctuels : 60 € / H / cours de 1h30
Réguliers: durée, tarifs et lieux à définir ensemble
En petit groupe ou entre ami.e.s
Modalités à définir ensemble
Pour toutes questions relatives à cette rubrique contactez Marie : marie@bhaktiyoga.fr / 06 87 32 28 89
Les enseignantes
Laure-Anne :
Elle enseigne le yoga depuis 2014. La rencontre avec la pratique Iyengar® à Déolen est déterminante dans son parcours, à la fois professionnel et personnel. Elle s’engage alors totalement dans cette voie et suis une formation au Centre de yoga Iyengar de Marseille. Elle obtient la certification base 2 en 2021 afin de se consacrer pleinement à cet enseignement. Elle continue de se former en suivant des stages avec des enseignants avancés (Stéphane Lalo, Noa Marchand et Josep Doria, Ophélia Ouillé, Cathy Boyer, Christian Pisano, et bien d’autres encore qui diffusent cet enseignement lumineux).
Laure-Anne enseigne le yoga Iyengar® à Brest et à Locmaria Plouzané.
Marie :
Inscrite à son tout premier cours de yoga en 2011 Iyengar, la cohérence de cette approche s’est littéralement imposée à elle. En bénéficiant chaque semaine de la qualité d’enseignement et de la bienveillance de Charlotte Lechevallier, enseignante certifiée Niv 1 I, elle ne savait pas qu’un jour elle transmettrait à son tours. Depuis 5 ans elle accentue sa pratique et suis régulièrement des stages avec des enseignants certifiés de yoga Iyengar (Noa Marchand, Josep Doria, Cristina de Lorenzo, Ophélia Oullié, Raya Uma Datta, Devki Dessai). Elle est, pour ainsi dire, en « formation continue ».
Son intention : partager le résultat des transformations qui se sont opérées sur ce chemin et contribuer à établir de nouvelles connexions avec nos corps, nos sensations et nos émotions.
Marie enseigne le hatha yoga à Brest et à Bourg-Blanc. Pour la contacter marie@bhaktiyoga.fr / 06 87 32 28 89
Infos pratiques
Gestion du temps
Merci d’arriver 10 mn avant le début du cours pour vous changer et vous installer dans la salle.
Les cours commencent et se terminent à l’heure. Les retardataires sont néanmoins les bienvenus ! (Pour un premier cours, il est toutefois indispensable de se présenter à l’avance).
Matériel et tenue
Le matériel (tapis, supports) est à disposition dans les salles de pratique. Vous pouvez également apporter votre matériel personnel en raison du contexte sanitaire.
La tenue doit être souple, ne pas comprimer le corps et laisser les pieds nus, de préférence.
L’alimentation
Avant un cours de yoga, le corps doit être léger. Il est donc important de ne pas trop manger ou boire avant le cours (attendre deux heures après un repas normal).
Sauf problème de santé particulier, il n’est pas conseillé de boire pendant la séance de yoga.
Règles sanitaires spécifiques liées à l’épidémie de covid 19
Chacun est tenu de respecter les gestes barrières : se laver les mains avant le cours (lavabo ou gel), apporter son matériel personnel (dans la mesure du possible), porter un masque lors des déplacements et dans le vestiaire et respecter les distances. En cas du symptômes, il convient d’annuler sa réservation et de prévenir l’enseignante en cas de cas avéré de la maladie.