Planning et tarifs 2022/2023

Horaires et lieux

Locmaria-Plouzané

Espace Déolen
Route de Déolen
Voir le plan d’accès

Lundi
14:30 – 15:45 : Yoga Doux
17:30-18:45 / Niveau 1 et 2
19:00-20:15 / Tous niveaux

Niveau 1 : personnes ayant déjà 1 an de pratique / Niveau 2 : personnes à l’aise avec sarvangasana et halasana, débutent Sirsana.

Reprise des cours lundi 12 septembre 2022. Pour toute information, contactez Laure-Anne : laure-anne@bhaktiyoga.fr / 06 62 89 42 97


Bourg-Blanc

Médiathèque Place Chapalain
Voir le plan d’accès

Lundi
17:30-19:00 / Tous niveaux
19:15-20:30 / Tous niveaux

Reprise des cours lundi 5 septembre 2022. Pour toute information, contactez Marie qui sera présente au forum des associations de Bourg-Blanc le 03 Septembre : marie@bhaktiyoga.fr / 06 87 32 28 89

Brest –

Nous recherchons activement un nouveau lieu pour vous accueillir

Lundi ou Mardi
12h15-13h30 / Tous niveaux
Mercredi
19h30-20h45 / Tous niveaux

Reprise des cours mercredi 14 septembre 2022. Pour toute information, contactez Marie : marie@bhaktiyoga.fr / 06 87 32 28 89


Vajrasana dans les cordes
Détail vajrasana dans les cordes

Tarifs

ADHÉSION A L’ASSOCIATION

Pour soutenir le fonctionnement de l’association et être couvert par l’assurance, vous adhérez à l’association selon vos ressources à hauteur de 5, 10 ou 15 € l’année 22/23 (du 1er sept au 30 août).

ABONNEMENTS

Annuel

Brest et Locmaria
1 cours semaine
34 cours de 1h15 : 360 € *

Bourg-Blanc
1 cours semaine
32 cours de 1h30 : 360 € *

Abonnements +++
2 cours semaine (ts les lieux)
68 cours : 560 €*
2nd abonnement ‘famille’ : 300 €*

Trimestriel

Brest, Locmaria et Bourg-Blanc
Cycle I (Sept-Déc) 13 cours : 155 €
Cycle II (Janv-Mars) 10 cours : 120 €
Cycle III (Avril-Juin) 11 cours : 135 € 

*Possibilité de régler en 3 x encaissements en octobre, janvier et avril

CARTES / COURS DE 1H15

5 cours                         80 €                            3 mois

10 cours                      150 €                          6 mois

20 cours                      300 €                         12 mois

Pour toutes questions relatives aux cours collectifs : contact@bhaktiyoga.fr

POUR VOUS INSCRIRE

Si vous avez déjà un compte, sur la page Mes réservations.

Pour les nouveaux pratiquant.e.s, contactez-nous pour vous inscrire.

BESOINS SPÉCIFIQUES

Accompagnements individuels

Ponctuels : 60 € / H / cours de 1h30

Réguliers: durée, tarifs et lieux à définir ensemble

En petit groupe ou entre ami.e.s

Modalités à définir ensemble

Pour toutes questions relatives à cette rubrique contactez Marie : marie@bhaktiyoga.fr / 06 87 32 28 89

Les enseignantes

Laure-Anne :

Elle enseigne le yoga depuis 2014. La rencontre avec la pratique Iyengar® à Déolen est déterminante dans son parcours, à la fois professionnel et personnel. Elle s’engage alors totalement dans cette voie et suis une formation au Centre de yoga Iyengar de Marseille. Elle obtient la certification base 2 en 2021 afin de se consacrer pleinement à cet enseignement. Elle continue de se former en suivant des stages avec des enseignants avancés (Stéphane Lalo, Noa Marchand et Josep Doria, Ophélia Ouillé, Cathy Boyer, Christian Pisano, et bien d’autres encore qui diffusent cet enseignement lumineux).

Laure-Anne enseigne le yoga Iyengar® à Brest et à Locmaria Plouzané.

Marie :

Inscrite à son tout premier cours de yoga en 2011 Iyengar, la cohérence de cette approche s’est littéralement imposée à elle. En bénéficiant chaque semaine de la qualité d’enseignement et de la bienveillance de Charlotte Lechevallier, enseignante certifiée Niv 1 I, elle ne savait pas qu’un jour elle transmettrait à son tours. Depuis 5 ans elle accentue sa pratique et suis régulièrement des stages avec des enseignants certifiés de yoga Iyengar (Noa Marchand, Josep Doria, Cristina de Lorenzo, Ophélia Oullié, Raya Uma Datta, Devki Dessai). Elle est, pour ainsi dire, en « formation continue ». 

Son intention : partager le résultat des transformations qui se sont opérées sur ce chemin et contribuer à établir de nouvelles connexions avec nos corps, nos sensations et nos émotions. 

Marie enseigne le hatha yoga à Brest et à Bourg-Blanc. Pour la contacter marie@bhaktiyoga.fr / 06 87 32 28 89

Infos pratiques

Gestion du temps

Pieds au mur

Merci d’arriver 10 mn avant le début du cours pour vous changer et vous installer dans la salle.

Les cours commencent et se terminent à l’heure. Les retardataires sont néanmoins les bienvenus ! (Pour un premier cours, il est toutefois indispensable de se présenter à l’avance).

Matériel et tenue

Le matériel (tapis, supports) est à disposition dans les salles de pratique. Vous pouvez également apporter votre matériel personnel en raison du contexte sanitaire.

La tenue doit être souple, ne pas comprimer le corps et laisser les pieds nus, de préférence.

L’alimentation

Avant un cours de yoga, le corps doit être léger. Il est donc important de ne pas trop manger ou boire avant le cours (attendre deux heures après un repas normal).

Sauf problème de santé particulier, il n’est pas conseillé de boire pendant la séance de yoga.

Règles sanitaires spécifiques liées à l’épidémie de covid 19

Chacun est tenu de respecter les gestes barrières : se laver les mains avant le cours (lavabo ou gel), apporter son matériel personnel (dans la mesure du possible), porter un masque lors des déplacements et dans le vestiaire et respecter les distances. En cas du symptômes, il convient d’annuler sa réservation et de prévenir l’enseignante en cas de cas avéré de la maladie.