Un accompagnement individuel, ou en petit groupe, pourquoi ?
Pour répondre à des besoins spécifiques autour de la pratique (approfondir, découvrir…) ou autour de moments de vie particuliers (périodes de stress prolongé, de transitions, de deuils, accidents de la vie…). Dans ce cas la pratique sera là en soutien pour ralentir, apaiser le système nerveux, ressourcer.
Nous vous proposons d’aménager ensemble un espace-temps de qualité, où nous adapterons ensemble la pratique du yoga à vos besoins spécifiques, en respectant votre rythme, en instaurant un cadre de sécurité, de confiance et de confidentialité.
Nous créerons ensemble des séquences que vous pourrez pratiquer chez vous. L’objectif étant que vous puissiez pratiquer en toute autonomie et que nous soyons là pour accompagner et soutenir ce mouvement.
“Le Yoga nous apprend à réparer ce qu’il n’est pas nécessaire de supporter, et à supporter ce qui ne peut pas être réparé”
B.K.S Iyengar
Formules & Tarifs
-Séance de 90 minutes (1h30): 80€
-A partir de 3 séances: 75€ la séance
-A partir de 6 séances: 70€ la séance
Ces séances peuvent se vivre à domicile ou dans une salle de pratique, à définir ensemble.
Cours en ligne possible, dans tous les cas, n’hésitez pas à nous contacter pour exprimer et partager vos besoins avec nous.