un collectif, un trio, et la chance de pouvoir oeuvrer ensemble à diffuser des pratiques qui soutiennent, ancrent, alignent, ressourcent et qui ouvrent un chemin de découverte vers soi et le monde.
Les enseignantes de l’association bhakti yoga sont certifiées dans la pratique du yoga iyengar® et du yoga restauratif®, ou en cours de certification. Elles se forment en continu à cette approche et professionnellement à d’autres.
En parallèle de l’association, elles oeuvrent toutes les trois dans des domaines qui leurs sont chers. Découvrez ce qui les anime, elles ont écrit pour vous !
Laure-Anne Roche
Marie Cheize
Agathe Martin
laure-anne
Mon intention : nourrir le corps et l’âme dans toutes leurs dimensions.
Je pratique le yoga depuis longtemps et j’ai commencé à enseigner en 2014 bénévolement. La rencontre avec la pratique Iyengar® a été déterminante dans mon parcours, à la fois professionnel et personnel. En 2017, je commence une formation au Centre de yoga Iyengar® de Marseille avec Stéphane Lalo qui continue de me guider sur ce chemin de l’apprentissage et de l’enseignement. En 2018 je fonde l’association Bhakti Yoga. J’obtiens la certification Niveau 1 en yoga Iyengar en 2021 et deviens enseignante-salariée de l’association. Je continue de me former en suivant des stages avec des enseignants avancés car le chemin est infini et comme dit BKS Iyengar, nous sommes toute notre vie « débutant ».
Le yoga Iyengar a changé ma vie : il m’a apporté de la confiance, de la conscience, du sens et souvent de l’émerveillement. C’est une évidence et un honneur de le transmettre aujourd’hui.
En 2022, je complète l’approche Iyengar® par une formation en yoga restauratif auprès de Audrey Favreau. Le yoga restauratif vient tout droit de la lignée de BKS Iyengar et se concentre sur l’équilibre du système nerveux. Cette approche a été notamment mise en lumière par Judith Hanson Lasater aux Etats-unis et Audrey Favreau en Europe. Le yoga restauratif m’a nourrie en profondeur, m’apportant de la sécurité, me guidant sur le chemin du ralentissement : un véritable art de vivre !
En parallèle, je travaille depuis 20 ans dans le spectacle vivant en accompagnant des équipes et artistiques dans leurs créations et sur la structuration de leurs outils. J’ai créé l’association GALATEA, maison d’accompagnement et de production pour le spectacle vivant, en 2018, à Brest.
Je propose des cours collectifs, ateliers et stages de yoga Iyengar® de différents niveaux à Locmaria-Plouzané et Brest. Ayant un goût prononcé pour les immersions et les voyages, j’accompagne les séjours-retraites en Inde et au Maroc. Enfin je propose également un accompagnement en yoga restauratif sous la forme de cycle collectif et de cours particulier.
marie
Mon intention : chercher, découvrir, explorer et créer des chemins de traverse qui soutiennent la vie.
Ma pépite : partager ces expériences et ces découvertes avec vous.
Ma découverte du moment : avoir retrouvé la limpidité de l’eau vive (par moment!)
J’aime comprendre et explorer. Ce sont des stratégies qui ont toujours fait partie de ma trajectoire. Cela me relie à la vie, au vivant en moi et autour de moi.
Dans un premier chapitre de vie, c’est l’océan qui a été au coeur de mes recherches. Il m’a permis de comprendre que tout est en interaction, tout est connecté, et que nous faisons partie intégrante de ce système.
Puis cette énergie à comprendre la systémie à l’oeuvre est venue refléter ce qui se passe à l’intérieur de nous : le corps, le mental, les émotions, les impacts de la vie en nous et sur notre système nerveux, les interactions inter-personnelles …
De nouveaux éléments à relier, des interactions à comprendre, des expériences et de la réhabilitation à vivre.
Le yoga transmet une science intégrale du vivant, intégrant corps, souffle et conscience. En scientifique inconditionnelle qui aime apprendre, je suis gâtée ! J’ai développé un lien de confiance très précieux avec cette science intégrale. Profondément transformatrice elle est une véritable alliée pour accompagner le mouvement de la vie, qu’il soit plus ou moins confortable.
Cela fait 14 ans que j’ai lancé l’expérience yoga Iyengar sous la guidance de Charlotte Lechevallier, qui m’accompagne aujourd’hui sur le chemin du mentorat portée par l’Association Française de Yoga Iyengar (l’AFYI). D’autres élans se sont déployés et de nouvelles disciplines sont venus enrichir ma compréhension et ma pratique : la Communication Non Violente (CNV) ; la rencontre avec mon Système Familial Intérieur (IFS) ; la Théorie Polyvagale (TPV) et le fonctionnement de notre système nerveux. Autant de découvertes qui ont, à chaque fois, régénéré cette énergie d’émerveillement qui porte la vie.
J’enseigne en cours collectifs à Bourg-Blanc le lundi, en ligne les mardi et/ou mercredi soir, ainsi qu’à Locmaria-Plouzané le jeudi matin (créneau hors association dans le cadre du mentorat avec Charlotte Lechevallier). J’organise des ateliers yoga, IFS, CNV et/ou TPV également des ateliers qui combinent ces approches (ou quand les chemins de traverse se rejoignent 😉).
Prendre soin du cadre de pratique autant que de l’enseignement partagé, voici un des fondements qui porte ma manière de partager aujourd’hui.
Au plaisir de vous accompagner dans votre chemin d’exploration, de cheminer avec vous et grâce à vous.
agathe
Mon intention: créer un espace où l’on peut aller à la rencontre de soi-même, (ré)-établir une connexion avec son corps et explorer son monde intérieur pour mieux s’épanouir dans le monde extérieur.
J’ai assisté à mon premier cours de yoga Iyengar en 2010 et j’ai tout de suite été conquise par cette méthode qui allie précision, bienveillance et recherche de l’alignement autant sur le plan physique que mental et spirituel.
Après plusieurs années de pratique, j’ai décidé de me diriger vers la transmission de l’enseignement de BKS Iyengar et me consacrer à la formation qui mène à l’obtention du certificat d’enseignement délivré par le Ramamani Iyengar Yoga Institute de Pune en Inde.
Je me suis formée auprès de Sheila Haswell au Royaume-Uni (où j’ai vécu une vingtaine d’années) tout en suivant les cours hebdomadaires et ateliers mensuels de Uday Bhosale, Mary Niker et Margaret Rawlinson.
En parallèle, je fais partie, depuis 2014, d’un groupe d’études sur la philosophie du yoga et les anciennes traditions védiques animé par Gitte Bechsgaard, Gloria Goldberg et Sheila Haswell.
Ces enseignements m’ont permis d’approfondir au fil du temps ma connaissance des Yoga Sutra de Patanjali, de l’anatomie des chakras, du jyotish et de l’ayurveda.
Des séjours réguliers au Kérala, dans le sud de l’Inde, m’ont également permis d’apprécier tous les bienfaits des soins proposés par l’ayurveda, et m’ont encouragée à me former en soins ayurvédiques tels que l’abhyanga (massage à l’huile chaude), l’udwarthana (gommage à base de poudre d’herbes, d’épices et de farine), le podikizhi (massage réalisé avec des ballotins garnis d’herbes et d’épices) et enfin le soin-massage pour la femme enceinte. En complément, j’ai également suivi une formation en massage sportif.